2 anni ago · Matteo Ferrarini · 0 comments

L’Autentico Ritiro di Meditazione

L’autentico ritiro di meditazione è un’esperienza unica ed irripetibile, che di sicuro cambierà la nostra vita.

È come una piccola morte, per il mistero che non sapremo mai fino in fondo a cosa andremo incontro, ma ci porterà certamente verso una rinascita in direzione di un cambiamento inaspettato. Un ritiro di meditazione è al di là dello spazio e del tempo, poiché modifica la routine quotidiana, scombinando ogni nostra abitudine. All’inizio tutto sembra rallentato, i primi giorni sono pesanti, infiniti, ma una volta immersi nella profondità della mente, tutto accelera, diventa leggero e infine sopraggiunge la tristezza per la rapida conclusione.

Un ritiro di meditazione porta a prendere consapevolezza delle nostre percezioni, a sperimentare le emozioni, i ricordi, a lavorare con le nostre ombre senza maschere, a ricercare l’amore presente nel nostro cuore, a raggiungere uno stato di serenità nella nostra mente.

Un ritiro di meditazione favorisce l’unione, la condivisione, crea legami profondi tra i partecipanti, amicizie sincere e durature nel tempo. Un ritiro di meditazione possiede la capacità di rivoltare il nostro stile di vita e le rigide convinzioni di cui siamo schiavi, scioglie i preconcetti, i facili giudizi sugli altri…Però amici miei, l’autentico ritiro di meditazione non è una passeggiata adatta a tutti, poiché occorre essere preparati a morire per rifiorire radicalmente cambiati.

Amici miei, un ritiro di meditazione non è una vacanza, non è un luogo dove rilassarsi e non pensare più a nulla, ricercando tutti i possibili divertimenti ordinari che la nostra mente può ideare.

Amici miei, quando parto per un ritiro di meditazione, sono consapevole che la mia dedizione e la mia presenza dovranno essere al massimo, che il lavoro che dovrò fare su me stesso sarà molto impegnativo. In verità, però, quando ne sarò uscito, otterrò la sicura ricompensa di uno stato di apertura e di leggerezza che nessuna vacanza al mondo potrà mai regalarmi.

Per tutti questi motivi, consiglio a tutti voi almeno una volta nella vita, di partecipare ad un autentico ritiro di meditazione.

2 anni ago · Matteo Ferrarini · 0 comments

Sesso e Spiritualità

Il sesso è una componente fondamentale della nostra vita poiché viene attivato da un’energia potentissima.

La stessa da cui attingiamo in alcune meditazioni yogiche, per provare quello stato di beatitudine spirituale che si avvicina come sensazione alla gioia orgasmica, un momento in cui il cervello e la mente si spengono e dove l’unione dei due partner porta alla sperimentazione della fusione in una sola essenza che trascende lo spazio e il tempo.

Il quell’istante non esiste L’IO egocentrico, piuttosto c’è il NOI, il tutto e l’uno unito insieme.

Quel prezioso momento va vissuto con piena consapevolezza, in completa apertura, cercando di dare tutto noi stessi, ma anche di ricevere tutto dal partner, perché ognuno tende maggiormente ad una delle due attitudini, il tutto senza moralismi.

Per tale motivo si può intuire quanto possa essere dannoso il sesso utilizzato come puro sfogo, solo per dare sollievo all’impulso della nostra mente, che spesso nasconde una nostra tendenza irrisolta.

Può capitare certo, siamo umani, ma anche all’idea del possedere o dell’essere posseduti, o qualunque altra bizzarria sessuale presente nella nostra mente nel momento di fare l’amore, cerchiamo di rimanere consapevoli, di avere empatia e altruismo.

Non pensiamo solo alla nostra soddisfazione personale, ma concentriamoci sulle esigenze del partner, cerchiamo di capire se ciò che facciamo provoca piacere oppure no, entriamo nella sua mente e lasciamolo entrare nella nostra.

Fare l’amore è il momento in cui siamo completamente nudi, fuori e dentro, dove facciamo cadere ogni maschera, dove ci esponiamo a farci conoscere nella nostra sfera più intima e viceversa.

È un momento magico e irripetibile, pertanto occorre dargli la giusta importanza: le energie si mischiano, ognuno diventa parte dell’altro, è davvero una grande benedizione.